YENİ "Seni Kim Yoruyor?" ön satışta, ilk 500 kişiye özel fiyat İncele →
Beyin Spektrumu BEYİN SPEKTRUMU
BEŞ ÖZGÜN DAVRANIŞ SİSTEMİDOI KAYITLI · HERKES DOĞRULAYABİLİR

Zihin tek renk değildir.
Bir spektrumdur.

Beyin Spektrumu; ilişkileri, hedefleri ve zihinsel döngüleri bileşenlerine ayıran, DOI kayıtlı, kendine özgün davranış sistemlerine sahiptir. Karmaşık olanı görünür kılarız, sen de yönetirsin.

Sistemleri Keşfet Ücretsiz Testlere Başla
KARMAŞIK OLAN
İlişkiler · R.I.S
Hedefler · DEPTH
Zihinsel Döngüler · ZYY
Durum Geçişi · ATZDG
BEŞ SİSTEM · TEK ÇATI

Her sistem, hayatın başka bir
görünmeyen katmanını görünür kılar.

SİSTEM 01 · İLİŞKİSEL ETKİ SPEKTRUMU

R.I.S · Seni Kim Yoruyor?

Çevrendeki herkesi, sende bıraktığı etkiye göre beş renge ayıran sistem. Kimin seni alarma geçirdiğini, kimin sessizce tükettiğini, kimin iyileştirdiğini tek bakışta görürsün.

Seni Kim Yoruyor? kitabı
KIRMIZI
Tetikleyici
TURUNCU
Emici
SARI
Nötr
YEŞİL
Düzenleyici
MAVİ
Anlam
Sistemi İncele → Kitaba göz at
Seni Kim Yoruyor? kitabı
DEPTH: Hedef Spektrumu kitabı
SİSTEM 02 · HEDEF TÜRETME PRİZMASI

DEPTH · Hedef Spektrumu

Hedefler belirlenmez; türetilir. DEPTH, belirsiz bir isteği prizmadan geçirir ve kimliğinden damıtılmış, gerçekten sana ait bir hedefe dönüştürür.

DEPTH: Hedef Spektrumu kitabı
D
Tanı
E
Kimlik
P
Vizyon
T
Hedef
H
Sistem
Sistemi İncele → Kitaba göz at DOI: 10.17605/OSF.IO/SYUNJ
SİSTEM 03 · ZİHİNSEL YENİDEN YAPILANDIRMA

ZYY · Beş Ayna Sistemi

Erteleme, odak kaybı, motivasyon düşüşü, özgüven eksikliği ve anlamsızlık hissi bu modelde ayrı sorunlar olarak ele alınmaz; beş beyin sisteminin birbirini deviren tek bir zinciri olarak okunur. Beş Ayna, her sisteme tek tek bakar ve zinciri çöktüğü sıranın tersinden yeniden kurmayı hedefler. Model klinik bir tanı sistemi değildir; nörokimyasal adlandırmalar açıklayıcı bir çerçevedir, kişiye ait bir ölçüm sonucu değildir.

ZİNCİR BÖYLE ÇÖKER. BİR SİSTEM DİĞERİNİ DEVİRİR
KOR
Alarm
Kortizol
DOP
Motor · Dopamin
ASE
Odak · Asetilkolin
SER
Tartı · Serotonin
OKS
Bağ · Oksitosin
Beş ayrı sorun gibi görünür;
aslında tek bir devredir.
BEŞ AYNA İLE TERSİNDEN ONARILIR. ALARMDAN ANLAMA, SIRAYLA
01
ALARM · Kortizol
02
MOTOR · Dopamin
03
ODAK · Asetilkolin
04
TARTI · Serotonin
05
BAĞ · Oksitosin

Birebir yürütülen bir programdır; herkese açık satışı yoktur. Süreç, 30 dakikalık ücretsiz bir değerlendirme görüşmesiyle başlar.

Sistemi Detaylı İncele Ücretsiz Görüşmeye Başvur →
SİSTEM 04 · ANLATI TEMELLİ DURUM GEÇİŞİ

ATZDG · NBST Modeli

Yapmak istediğini bildiğin hâlde başlayamadığın anlar için. Duruma göre hazırlanmış kısa bir hikâye, ardından kısa bir duraklama ve uygulayabileceğin küçük bir adım. Hikâye Meditasyonu çerçevesinin revize ve genişletilmiş halefidir.

Modeli İncele → DOI: 10.17605/OSF.IO/3UGTZ
Bulunduğun durum · başlayamama, dürtü, susmayan zihin
Duruma uygun kısa bir hikâyeye yönelme
Olayı ve karakteri takip etme
Kısa bir duraklama
Küçük sonraki adım
ÜCRETSİZ ÖZ DEĞERLENDİRME ARAÇLARI

Nereden başlayacağını
testlerle gör.

Her test, sistemlerin ölçüm mantığı üzerine kuruludur; sonucunda sana hangi sistemin uygun olabileceğini gösterir. Testler bilimsel geçerliliği doğrulanmış klinik ölçekler değildir; tanı koymaz, öz değerlendirme aracıdır.

İLİŞKİSEL ETKİ≈ 3 dk

R.I.S Testi · Seni Kim Yoruyor?

Hayatındaki kilit kişilerin sende bıraktığı gerçek etkiyi ölçer; çevrenin renk profilinin ilk taslağını çıkarır.

Teste Başla →
KARİYER UYUMU≈ 4 dk

Mesleğin Sana Uygun mu?

Kimliğinle işinin ne kadar örtüştüğünü ölçer. Yıllardır taşıdığın yorgunluğun kaynağı meslek uyumsuzluğu olabilir.

Teste Başla →
BEŞ AYNA≈ 5 dk

5 Ayna Davranışsal Öz Değerlendirme Testi

Beş beyin sisteminden hangisinin senin darboğazın olduğunu ortaya çıkarır; ZYY sürecinin ilk adımıdır.

Teste Başla →
PROFESYONELLER İÇİN

Beyin Spektrumu Uygulayıcı Sertifikasyonu

Psikologlar, terapistler ve profesyonel koçlar; telif ve eğitim hakları kurucusuna ait olan bu sistemleri yalnızca bu sertifikasyon programını tamamlayarak uygulayabilir. Program bir kamu kurumu tarafından akredite edilmemiştir; meslek unvanı ya da sağlık mesleği yetkisi kazandırmaz.

İLK DÖNEM R.I.S İLE AÇILIYOR
RIS

R.I.S Uygulayıcısı

İlişkisel Etki Spektrumu'nu danışan seanslarında uygulama ve renk haritalama yetkisi.

✓ Yöntem eğitimi ve vaka süpervizyonu
✓ Programa özel uygulayıcı ünvanı ve rozeti
✓ Uygulayıcı Dizini'nde listelenme
Başvuru Listesine Katıl
DEPTH

DEPTH Uygulayıcısı

Hedef Türetme Prizması'nı koçluk süreçlerinde uygulama ve hedef damıtma yetkisi.

✓ Yöntem eğitimi ve vaka süpervizyonu
✓ Programa özel uygulayıcı ünvanı ve rozeti
✓ Uygulayıcı Dizini'nde listelenme
Başvuru Listesine Katıl
ZYY

ZYY Uygulayıcısı

Beş Ayna protokolünü birebir danışmanlık süreçlerinde yürütme yetkisi.

✓ Yöntem eğitimi ve vaka süpervizyonu
✓ Programa özel uygulayıcı ünvanı ve rozeti
✓ Uygulayıcı Dizini'nde listelenme
Başvuru Listesine Katıl
AKADEMİK ZEMİN

İddia değil,
iz sürülebilir çalışma.

Sistemlerim, OSF uluslararası akademik platformuna eklenmiştir. DOI kaydıyla açık erişimde paylaşılmıştır. Herkes okuyabilir, eleştirebilir, doğrulayabilir.

Tüm yayınları gör →
OSF
R.I.S. İlişkisel Etki Spektrumu Kuramı
DOI: 10.17605/OSF.IO/V97WQ
Açık Erişim
OSF
DEPTH Hedef Türetme Prizması
DOI: 10.17605/OSF.IO/SYUNJ
Açık Erişim
OSF
ZYY Beş Ayna Sistemi
DOI: 10.17605/OSF.IO/ZNJ2Y
Açık Erişim
OSF
Anlatı Temelli Zihinsel Durum Geçişi Modeli (ATZDG)
DOI: 10.17605/OSF.IO/3UGTZ
Açık Erişim
OSF
Dopaminerjik Mükemmeliyetçilik Hipotezi
DOI: 10.17605/OSF.IO/CEFD8
Açık Erişim
UYGULAYANLAR NE DİYOR

Sistemler sahada iz bırakıyor.

Aşağıdaki ifadeler, kişilerin kendi deneyimlerini kendi cümleleriyle aktardığı görüşlerdir. Kişisel deneyim herkes için aynı sonucu vermez; sağlık beyanı veya iyileşme vaadi içermez.

"Belki böyle bir sisteme ulaşabilmek için 10 farklı kitap okumam gerekebilirdi; sizin sisteminizi görmem yetti. Kim olduğuma sahip çıkmaya başladım."
MMiray Ayşe B.Kreatif · DEPTH okuyucusu
"Hazırlanan bu şahane programı kısa bir müddet sabredip uygularlarsa, bütün ömürleri farkında, dolu dolu, sağlıklı, başarılı, mutlu, disiplinli geçer diyorum, iddia ediyorum."
ETulin AydemirExpert Şömine - Şirket Sahibi (ZYY Sistemi)
"Açıkçası elimde bu konuda çok kaynak var. Yalnız sizin kitabın metodu farklı, en azından benim okuduklarım içinde ilk, ve işe yaradığını gönül rahatlığı ile söyleyebilirim."
EEmre DoğanOkur · R.I.S Sistemi
Selman Uyanık
KURUCU

Selman Uyanık

Beyin Spektrumu Kurucusu | Davranış Modeli Tasarımcısı, Bağımsız Araştırmacı ve Mucit | ZYY, DEPTH, R.I.S ve ATZDG (NBST) Sistemlerinin Kurucusu ve Geliştiricisi | Dopaminerjik Mükemmelliyetçilik Hipotezi | Nörobilim Temelli Eğitimler. Hekim, psikiyatrist veya psikolog değildir. 12 yıldır bu sürecin içinde ve 6 yıldır tek bir soruyu takip ediyor: "İnsanlar neden istediklerini yapamıyor?"

R.I.S. İlişkisel Etki Spektrumu'nun kurucusu
DEPTH Hedef Türetme Prizması'nın geliştiricisi
ZYY Beş Ayna Sistemi'nin geliştiricisi
Anlatı Temelli Zihinsel Durum Geçişi Modeli'nin (ATZDG) kurucusu
Hikâyemi Oku →
ÖNEMLİ YASAL BİLGİLENDİRME
Bu bir sağlık hizmeti değildir

Sitedeki tüm içerikler, testler, kitaplar ve programlar eğitim ve kişisel gelişim amaçlıdır. Tıbbi veya psikolojik tanı, teşhis, tedavi, terapi ya da psikoterapi değildir; hekim, psikiyatrist ve psikolog hizmetinin yerine geçmez.

Kim, hangi sıfatla çalışıyor

Selman Uyanık; koç, eğitmen ve davranış modeli tasarımcısı olarak çalışır. Hekim, psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist değildir; hastalık tanısı koymaz, tedavi uygulamaz, ilaç ya da tedavi bırakma önerisi vermez.

Sonuç taahhüdü yoktur

Modeller kişisel deneyime, alan yazını okumalarına ve açık erişimli çalışmalara dayanır; hakem denetimli klinik kanıt değildir. Sonuçlar kişiye göre değişir, hiçbir sonuç garanti edilmez.

Acil durum: Kendine ya da bir başkasına zarar verme düşüncesi, ağır ruhsal sıkıntı veya tıbbi acil bir durumda bu siteyi bekleme; 112 Acil Çağrı Merkezi'ni ara ya da en yakın sağlık kuruluşuna başvur. Tanı ve tedavi yalnızca yetkili sağlık kuruluşları tarafından yapılır.

Tüm bilgilendirmeyi oku →